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Servicios2021-10-21T17:57:55+00:00

Pilates Terapeutico

Ofrecemos Pilates suelo en grupos reducidos y en distintos niveles, para poder adaptarnos a cada alumno. Además ofrecemos también clases de pilates durante el embarazo, para ayudarte a mantener una tonificación muscular adecuada mejorar tu postura, y lo más importante mantener tu tono muscular en la zona pélvica

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Yoga

El Hatha Yoga es una disciplina que engloba todos los aspectos de la dimensión humana. Es un estilo de yoga dinámico en el que el cuerpo toma protagonismo pero sin perder de vista el trabajo mental y emocional. Una clase de Hatha Yoga equilibrada se caracteriza porque en ella se trabaja de manera holística, es decir, atendiendo a todos los aspectos del ser.

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